Duzzanat vagy zsír? Értse meg szerelmi fogantyúit

Aki fogyni akar, vagy egyszerűen be kell jutnia abba a parti ruhába, tudja, hogy a duzzanat és a lokalizált zsír nagy gazember lehet. Ez azért van, mert mindkettő növeli a hasat, és szerelmi fogantyúkat okoz, nem gondolja?

Duzzanat esetén, amint azt a szakértők kifejtik, az oka a folyadékretenció, amelyet hormonális egyensúlyhiány, nátriumban gazdag ételek fogyasztása, gyógyszerek használata stb. Okozhat. Különösen a nők esetében a duzzanat kényelmetlen, így a gumiabroncs oldala és a hasa fölött marad. De a lábak, a kezek, a lábak és a bokák is érintettek lehetnek.

A lokalizált zsír esetében a szeretet fogantyúi megjelennek a zsírszövet felhalmozódása miatt a test egyes régióiban. Úgy tűnik, a has és a csípő a kedvenc részük a letelepedéshez, nem, lányok? Ebben az esetben, még mindig azok szerint, akik értenek a témához, a lokalizált zsírt és annak szeretetét a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód kombinációja okozza.

Honnan tudja, hogy puffadás vagy kövérség?

Most, hogy tudja, hogy szerelmi fogantyúinak esélyei teljesen más dolgok, itt az ideje, hogy megtanuljon egy gyors és hatékony tesztet, hogy megtudja, hogy a derekán megjelenő duzzanat vagy zsír. Szakértők szerint a módszer nagyon egyszerű és fájdalommentes: a titok annak a régiónak a bőrét feszesebbé tenni, amely látszólag több szerelmi fogantyúval rendelkezik, két ujjal, például csipesszel, mindössze két másodpercig.

Ha a mérések és a skála növekedését a folyadékretenció okozza, vagyis ha duzzadt, akkor az ujjnyomok három másodpercig megmaradnak a bőrön. Ha ez mégsem így van, akkor a szerelmi fogantyúk oka még a lokalizált zsír.

Ha valóban kövér, akkor az ideális az, ha szakember figyelemmel kíséri étkezési szokásainak megváltoztatását és a testmozgás megkezdését (és ez valóban működik, ha elkötelezi magát. A bizonyíték ebben a másik kérdésben van). Ha azonban ezekben a régiókban folyadék halmozódik fel, akkor sok ivás mellett teákat is fogyaszthat és vizelethajtó ételeket fogyaszthat. Ezekben az esetekben általában a nyirokelvezetés is segít.

Szóval, tudod, miről szólnak a szerelmed?