Menstruációs kólikás tea - 9 tea a kólika gyógyszeres kezelés nélküli leállításához

Néhány nő számára a menstruáció igazi rémálom lehet, köszönhetően a szörnyű görcsöknek. Szerencsére azonban vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek enyhíteni ezt a kellemetlenséget. Sőt, vannak természetes lehetőségek is, például tea a menstruációs görcsökre.

Erre a célra általában a fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású teák a legalkalmasabbak. Tehát a menstruációs görcsök nagyszerű lehetőségei például a levendula, a gyömbér és a körömvirág.

Annak ellenére, hogy nagyszerűek a kólika ellen, más egyszerű szokásokkal fokozhatja ezeknek a teáknak a hatását. Például meleg vizes tömörítéseket helyez a has alá, és koffeint és csokoládét tartalmazó ételeket válasszon a görcsök okozta kellemetlenségek csökkentése érdekében.

Tehát a történet középpontjában ma a tea áll a menstruációs görcsök ellen. Hozunk 9 receptet, amelyek ígéretet tesznek a kellemetlenségek enyhítésére.

9 teát menstruációs görcsökre

  1. Levendula tea

A levendula tea remek természetes és házi megoldás a menstruációs görcsök leküzdésére. A gyógynövény ugyanis stimulálja a perifériás keringést, enyhíti a fájdalmat, a menstruáció tüneteit.

Tehát menjünk az összetevőkre:

  • 50 g levendula levél
  • 1 liter vizet

Előkészítési mód:

Először tegye a levendula leveleit a vízbe és forralja fel. Ezután hagyja kihűlni, és távolítsa el a leveleket. Akkor csak vedd el. A forralás leveleit naponta 2-3 alkalommal is felviheti a hasra.

  1. Mangólevél tea

Egy másik nagyon jó tea lehetőség a kólika számára a mangó leveleké. Mivel a tömlő levele gazdag görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ez az anyag erősen hat a kólika enyhítésére. Ez azért van, mert a méh görcsei okozzák őket.

Ezért a tea elkészítéséhez szüksége lesz:

  • 20 gramm tömlőlevél
  • 1 liter forrásban lévő víz

Előkészítési mód:

Először tegye a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forralja 5 percig. Letakarva hagyjuk kihűlni. Ezután szűrje le és édesítse mézzel. A mézet azonban csak akkor tegye, amikor megissza, és ne a teljes teát tartalmazó edénybe.

Tehát igyon körülbelül 4 csésze teát a nap folyamán. Ahhoz azonban, hogy a hatás még jobb legyen, ideális az, ha két nappal a menstruáció lemerülése előtt és a menstruáció első napján inni.

  1. Agnocasto tea

Mivel az agnocasto nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a hormonális szintet, ezért a növény tea nagyon alkalmas a kólika enyhítésére. Ezenkívül az agnocasto tea segít a menstruációs ciklus szabályozásában is.

Ezért szüksége lesz:

  • 1 evőkanál agnocasto
  • 200 ml forrásban lévő víz

Előkészítési mód:

A többi teához hasonlóan tegye az agnocasto leveleket a vízbe, és várja meg, amíg felforr. Hagyja kihűlni, majd szűrje le és igyon naponta 2 - 4 alkalommal.

  1. Alfavaca tea

A levendula egy másik gyógyhatású, relaxáló és görcsoldó tulajdonságú növény, amely felhasználható a menstruációs görcsök enyhítésére.

Tehát nézze meg a tea receptjét:

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál bazsalikom
  • 500 ml vizet

Előkészítési mód:

Először tegye a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forralja fel. Amint kihűl, igyon teát. Az ideális az, ha cukor nélkül, 6 óránként szedjük.

  1. Artemisia tea

A mugorfű tea szintén természetes lehetőség a kólika elleni küzdelemben. A növénynek ugyanis görcsoldó hatása van, amely enyhíti a menstruációs görcsök okozta hasi kellemetlenségeket.

Ezután így készítik el ezt a teát:

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál zsálya levél
  • 1 csésze forrásban lévő víz

Előkészítési mód:

Helyezze a sólyomlevéleket egy serpenyő vízbe, és forralja 5 percig. Ez megtörtént, hagyja az italt kihűlni, és igyon 2-3 csészét a nap folyamán.

  1. Gyömbér tea

A gyömbér már régi ismerős, széles körben használják gyümölcslevekben, teákban és méregtelenítő levesekben. De ez a növény kiváló lehetőség az általános fájdalom, beleértve a menstruációs görcsök enyhítésére is.

Tehát nézze meg, hogyan készül a gyömbér tea a menstruációs görcsökre:

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál apróra vágott gyömbér
  • 1 teáskanál szárított kamilla
  • 250 ml vizet

Előkészítési mód:

Először forraljuk a gyömbérgyökeret egy fedett tálban 5 percig. Ezután vegye le az italt a tűzről, és adja hozzá a kamillát. Ezt követően fedje le újra az italt, hogy további 10 percig infúzióban legyen. Ezután csak szűrje le, édesítse mézzel, és igyon naponta 3 csészét.

  1. Körömvirág tea

A körömvirág egy másik gyógyhatású növény, amely általában hozzájárul a fájdalomcsillapításhoz. Ezért remek teaválaszték menstruációs görcsök esetén.

A tea elkészítéséhez szüksége lesz:

Hozzávalók:

  • 1 marék körömvirág
  • 1 teáskanál szerecsendió
  • 1 teáskanál édeskömény
  • 1 pohár vizet

Előkészítési mód:

Adja hozzá az összetevőket a vízzel és forralja 10 percig. Ezután fedje le a tálat, és hagyja kihűlni az italt. Ezután csak szűrje le és édesítse, ahogy szeretné, és igyon naponta kétszer.

  1. Kamilla tea

Nagyon híres pihentető hatásáról, a kamilla teát általában álmatlanság és szorongásos problémák kezelésére használják, de a menstruációs görcsökben szenvedők számára is kiváló lehetőség lehet. A növény ugyanis glicint, aminosavat termel, amely csökkenti az izomgörcsöket, következésképpen enyhíti a kólikás fájdalmat.

Tekintse meg a tea készítésének módját:

Hozzávalók:

  • 2-3 teáskanál szárított kamilla virág csészénként;
  • 1 üveg forró víz.

Előkészítési mód:

Helyezze a kamilla virágokat egy csészébe. Ezután öntse a forró vizet a tartályba, és hagyja három percig meredek. Ezután szűrjük le és igyuk meg a teát.

  1. Oregano tea

A hagyományos receptekben széles körben használják fűszerként az oregánónak számos egészségre jó tulajdonsága van. Ezért egyikük a fájdalom és a gyulladás enyhítése.

Nézze meg a tea receptjét:

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál szárított oregánólevél;
  • 1 csésze víz.

Előkészítési mód:

Először forraljuk fel a vizet és válasszuk szét. Ezután öntse a forró vizet egy csészébe az oregánó levelével és fedje le. Végül várja meg, amíg kihűl, majd a nap folyamán igyon teát.

Szóval, mit gondolt ezekről a menstruációs görcsökre vonatkozó tea receptekről? Tény, hogy használja ki az alkalmat, hogy megnézze az influenza kezelésére szolgáló teákat. 

Források: Hódítsa meg életét, egészségét

Kiemelt képforrás: Skandal24