4 tünet, hogy a termékeny időszakban van, és hogyan lehet kiszámítani

Mindenki tudja, hogy a nem terhes (és egészséges) nőknek havonta menstruálniuk kell, de mindenki tudja, miért történik ez? Szakértők szerint ez az egész belső folyamat, az úgynevezett menstruációs ciklus, a szaporodásra való felkészülés része, és magában foglalja a termékeny időszakot, vagyis a hónap azon időszakát, amikor a nők teherbe eshetnek.

És bár a termékeny időszak a következő menstruáció előtt 14 nappal következik be, az igazság az, hogy minden nőnek a termékenységi szakasza különböző szakaszban van. Ezt a stádiumot ráadásul a menstruációs ciklus hossza szabja meg.

Például a rövidebb ciklusú nők korábban ovulálnak. Eközben a hosszabb ciklusúak később ovulálnak.

Ennek oka, hogy a menstruációs ciklus két szakaszra oszlik: a follikuláris és a luteális emlékszik a biológiai órákra?). Az első esetben petefészek tüszők alakulnak ki; a másodikban a test felkészül az esetleges terhességre. Ezt a két periódust pontosan elosztja az ovuláció.

De a bonyodalmakat leszámítva az az igazság, hogy a beszámolók nem mindig az egyetlen módja annak megállapítására, hogy egy nő termékeny-e vagy sem. De, amint az alább látható lesz, maga a női test felelős azért, hogy jeleket adjon arról, hogy valami belsőleg történik. Vagyis lehetséges teherbe esni.

Ismerje a termékenységi időszak "tüneteit":

1. Fájdalom az alsó hasban

A nem túl súlyos fájdalom, például enyhe kellemetlenség a has alsó részén, az ovuláció jele lehet. Akkor történik, amikor a petesejt elszakítja a petefészek belsejében körülvevő szerkezetet. De nagyon sok nő van ott, aki szintén nem érez semmit.

2. Jellegzetes váladék

A termékeny periódus alatt minden nő érzékeli a váladék növekedését az intim területen, amely szivacsosabb, rugalmasabb és kissé fehéres lesz, hasonlóan a tojásfehérjéhez. Ez annak a jele, hogy a test készen áll a megtermékenyítésre, és ennek a váladéknak az a feladata, hogy elősegítse a spermiumok petesejtbe jutását.

3. A libidó egyre növekszik

A "természet megsegítése" érdekében a termékeny időszakban a női vágy általában magas. Mivel a test készen áll a megtermékenyítésre, a női hormonok azon dolgoznak, hogy vonzóbbá és készebbé váljanak a párkapcsolatra.

4. Megnövekedett testhőmérséklet

Gyakran előfordul, hogy az ovuláció során a nő testhőmérséklete fél fokkal emelkedik, ezt bazális hőmérsékletnek nevezik. Ez a tünet segíti azokat a párokat, akik sokat próbálnak teherbe esni, mivel a hőmérséklet hőmérővel ellenőrizhető, a menstruációs ciklus első napjától kezdve.

Hogyan lehet kiszámítani a termékeny periódust?

Először is tudnia kell, mennyi ideig tart a menstruációs ciklus. Általában az első nap az, amikor a menstruáció lejön. Innentől kezdve az egyes menstruációk kezdetéig tartó intervallum a menstruációs ciklusod.

Ami az időtartamot illeti, a rendszeresnek tartott menstruációs ciklus 25-30 napig tart. Még akkor is, ha a ciklusának időtartama eltérő, de az adott időintervallum között változik, akkor is rendszeresnek tekinthető.

Ha Ön nem „szabályozott” személy, és a menstruáció hónapról hónapra változik, figyelje meg három havonta az intervallumokat, és próbálja kiszámítani az átlagos időt. A nőgyógyász egyébként segíthet ebben.

Most, abból kiindulva, hogy már tudja a ciklusának időtartamát:

1. Vegyen le 14 napot a menstruációs ciklus számából. Ez felfedi az ovuláció napját.

2. A termékeny periódus az a 6 napos intervallum, amely az ovuláció napján ér véget. Ha pontosan meg akarja tudni, hogy ez mikor van, vegye az előző számla eredményét, számoljon vissza 5 napot, és megtudja.

Forrás: Életem