Az áfonyalé receptje segít a candidiasis és a húgyúti fertőzések leküzdésében

Hallottál már candidiasisról és húgyúti fertőzésről? Ezek a betegségek a nők körülbelül 75% -át érintik. Ha nem tartozol közéjük, akkor jobb, ha megakadályozod magad, mert akinek vannak, senkinek sem akarják.

A jó hír az, hogy ízletes gyümölcslével megelőzhetők és leküzdhetők ezek a betegségek.

Ez azért van, mert ha az élelmiszer az egészség alapja, sok étel rendelkezik gyógyászati ​​erővel, és átalakíthatja egészségét. Ez az eperrel készült áfonyalé, amelyet ma megtanul készíteni, és ez a keverék képes harcolni a candidiasis és a húgyúti fertőzések ellen.

Gonosztevők a candidiasis és a húgyúti fertőzések ellen

Az áfonya vagy az áfonya, amint itt Brazíliában ismert, egy vörös gyümölcs, amely híres a húgyúti fertőzések ellen. "Tanulmányok bizonyítják, hogy nagyon hatékony vegyületekkel rendelkeznek a húgyúti fertőzések megelőzésére, amelyek gátolják a baktériumok tapadását a húgyúti traktusban" - magyarázza Maximo Asinelli táplálkozási szakember.

Ezenkívül a gyümölcs antioxidánsokban gazdag, megakadályozza a betegségeket és lassítja az öregedést.

Az eper gazdag kalciumban, vasban, magnéziumban, foszforban, káliumban, nátriumban, cinkben, rézben és még sok másban. Segít a gyulladás, a bőr öregedése elleni küzdelemben; szív-és érrendszeri betegségek; javítja a mentális képességeket és megelőzi a rákot.

Hogyan készítsünk áfonyalevet és áfonyát

Szükséged lesz:

  • 8 evőkanál narancslé
  • 1 csésze fagyasztott eper
  • 2 evőkanál dehidratált áfonya
  • 1 evőkanál tele zöld banán biomasszával (vagy cserélje szederliszttel)
  • 4 levél spenót

Verje az összes hozzávalót turmixgépben 2 vagy 3 percig. Igya, amint kész, erőlködés nélkül.

A gyümölcslében használt zöld banán biomassza egy másik erőteljes étel, számos fitnesz recept alapja, amint az az alábbi másik cikkben láthatja: Ismerje meg, hogyan lehet brigadért készíteni biomasszából, csak 35 kcal

Forrás: Életem