Ösztrogén - Mi ez, mire szolgál és hogyan befolyásolja a nők egészségét

Természetesen az ösztrogén a legnépszerűbb női hormon. Ösztrogénnek is nevezik, ez egy női nemi hormon, amelyet a petefészek tüszői intenzívebben termelnek.

Mindenekelőtt serdülőkorban kezd termelődni, és a menopauza idejéig tart. Ezzel szemben a férfiaknál ennek a hormonnak a szintje alacsonyabb. Ennek ellenére hozzájárulnak a csontok egészségének szabályozásához, valamint a zsír- és szénhidrát-anyagcseréhez.

Feladata a nők női jellemzőinek, mint a mellméret, a bőr textúrája és fényessége, valamint az ovuláció és a méh reprodukcióra való felkészítésének ellenőrzése.

Ezenkívül a szervezetben lévő koleszterin. A pubertás kortól kezdve fontos szerepet játszik a menstruációs ciklusban. Négyféle ösztrogén létezik:

  • Ösztradiol: nélkülözhetetlen a terhesség bekövetkezéséhez. Ezenkívül több mint 300 funkciója van a női szervezetben;
  • Ösztron: a menopauza után a nőknél domináns;
  • Estriol: az ösztron anyagcseréjének mellékterméke, fontosabb a terhesség alatt;
  • Androsztenedion: gyenge androgén aktivitású szteroid hormon.

Ezzel szemben a menopauza idején a petefészkek abbahagyják az ösztrogén és a progeszteron termelését, ebben az időszakban mérlegelik a hormonpótlás lehetőségét.

Megkönnyíti a sejtek közötti kommunikációt az egész testben. Az ösztrogénreceptorokkal rendelkező sejteknek olyan funkciói vannak, amelyeket az ösztrogén aktivál vagy inaktivál. Vagyis egy kulcs, amely a testet működésbe hozza.

Ösztrogén funkciók

Először is, ez a hormon felelős a nők másodlagos szexuális tulajdonságaiért. Ezért fontos szerepet játszik a menstruációs ciklusban.

A menopauza alatt viszont csökken az ösztrogén felszabadulás. Az alábbiakban valójában ellenőrizheti az ösztrogén fő funkcióit:

  • Serkenti a méh endometrium növekedését, felkészítve a megtermékenyítésre;
  • Szabályozza a zsír eloszlását a testben;
  • Mellfejlődés;
  • Pubérikus szőrnövekedés;
  • Serkenti a vulva kicsi és nagy ajkainak fejlődését;
  • Hatás a női viselkedésre a menstruációs ciklus alatt;
  • Védi az idegsejteket.

Ösztrogéntermelés

Először is, az ösztrogént a petefészek és a placenta termeli. Szintézisét valójában két másik hormon, az úgynevezett gonadotropin, az FSH (follikulusstimuláló hormon) és az LH (luteinizáló hormon) szabályozza.

A follikuláris fázisban a menstruációs ciklus kezdete ezért felszabadítja az FSH-t. Ez elősegíti a petefészek tüszőinek érését az ovuláció lehetővé tétele érdekében. A petefészek ekkor növeli az ösztrogén termelését annak érdekében, hogy felkészítse a méhet az esetleges terhességre.

Az ovulációs szakaszban az ösztrogén stimulálja az agyalapi mirigy által az LH hormon felszabadulását, amely az ovuláció során a legérettebb petesejt kiválasztásáért felelős. Ez alapvetően a menstruációs ciklus 14. napjáig következik be.

A luteális fázis a ciklus utolsó fázisa, és az elmúlt 12 nap körül kezdődik, amelyet a progeszteron hormon túlsúlya jellemez. Mérsékelt ösztrogéntermelés is van.

Ha megtermékenyítés történt, a progeszteron és az ösztrogén szintje magas marad, hogy garantálja a méh nyálkahártyáját a placenta kialakulásáig.

Ösztrogénhiány

Először is, néhány probléma a hormon kevés termelését okozhatja, csökkentve annak szintjét a szervezetben. A fő hatások a következők:

  • Fáradtság;
  • Álmatlanság;
  • Szorongás;
  • Fejfájás;
  • Ingerlékenység;
  • Hőhullámok és éjszakai izzadás;
  • A szexuális libidó csökkentése;
  • A hüvely szárazsága;
  • Figyelem nehézségei;
  • Memóriacsökkentés.

Alapvetően a hormon szintjének kiegyensúlyozása érdekében fogyaszthat néhány fitoszterint tartalmazó ételt. Vagyis a növényekben természetesen jelen lévő szterolok. Mindenekelőtt segítenek a hormonális egyensúlyban.

Ezért az olyan ételek, mint a tofu, a natô, a miso és a lenmag jó forrásai ennek.

Az ösztrogén feleslege

Ezenkívül a szervezet nagyobb mennyiségben képes előállítani policisztás petefészkek, petefészek-daganatok és bizonyos típusú gyógyszerek alkalmazásával. Néhány tünet:

  • Súlygyarapodás;
  • Szabálytalan menstruációs ciklus;
  • A teherbe esés nehézségei;
  • A mell duzzanata.

Hormon és fogamzásgátló

Mindenekelőtt a legtöbb fogamzásgátló tartalmaz ösztrogént és progesztogént. Ezenkívül a kombinált orális fogamzásgátlók etinilösztradiolt, szintetikus ösztrogént tartalmaznak. Vagyis elkezdik megszakítani az agy és a petefészkek közötti normális kommunikációt, hogy:

  • Először is, a menstruációs ciklus hormonális ingadozása nem történik meg.
  • Tehát a tüszők ritkábban érnek az utolsó stádiumba, ami azt jelenti, hogy kevesebb ilyen természetes termelődik
  • Következésképpen az ovuláció nem következik be;
  • Mindenekelőtt megszakad a tüsző növekedése és az ovuláció, befolyásolja a természetes ösztrogéntermelést, és felelős lehet minden olyan mellékhatásért vagy változásért, amelyet a tabletta használatának megkezdése után tapasztalhat.

Tetszett ez a cikk? Tehát neked is tetszeni fog: Ez történik, ha egy férfi női fogamzásgátlót szed

Forrás: Hello Clue Toda Matéria Natue 

Kiemelt kép: Hírek a perchez