Tanulja meg, hogyan védekezhet a nemi erőszak ellen

Ennek nem szabad így lennie, de manapság a nőket egyes kultúrákban alacsonyabb rendűnek tartják, és néhány férfi valószínűleg még mindig a kőkorban él. Ezért még mindig minden nőnek meg kell tanulnia az önvédelmi technikákat, és fel kell készülnie arra, hogy megvédje magát a nemi erőszaktól vagy más erőszaktól.

De mivel nem mindenki jelentkezhet gyakorlati tanfolyamokra, és nem szentelhet egy kis időt harcművészetekre, vagy valami másra, ezért elkészítettük a mai történetet, hogy legalább a mozdulatok elméleti részével segítsünk, amely megmenthet, ha szükséges. védekezz egy nemi erőszak ellen. Természetesen reméljük, hogy ezeket a stratégiai lépéseket soha nem kell a gyakorlatban megvalósítania, de ha szükséges, ne habozzon: legyen gyors és ütjön, amennyire csak tud.

Az alább felsorolt ​​lépéseinkkel óriási az esélye annak, hogy képes lesz megvédeni magát a nemi erőszak és a menekülés ellen. Még akkor is, ha kisebb vagy kevésbé erős, mint a támadója.

Valójában erről az izraeli harcművészet oktatója, Krav Magá, Zorica King (Kína) megerősíti, hogy a személy mérete közömbös. Szerinte az, hogy kevesebb vagy, nem jelenti azt, hogy gyenge vagy. Azt is mondja, hogy „testünk fegyver, és azt használnunk kell, hogy elérjük az ellenfél legérzékenyebb pontjait”.

Tehát, adott üzenetben mindig legyen figyelmes, és próbáljon uralkodni a félelmén. Az alábbiakban felsorolt ​​tanácsokat követve a listán óriási az esélye annak, hogy sértetlenül kijut.

1. Ismerje a gyengeségeket

Ha egy napon meg kell védenie magát a nemi erőszak ellen, célozza meg az emberi test gyenge pontjait: szem, orr, nyak, térd, sípcsont és lábfej. Ezeket a régiókat kell megtámadni.

2. Fojtás a falhoz

Ha a támadó fojtogatással próbál téged a falhoz szorítani, tudd meg, hogy gyorsan kell gondolkodnod és reagálnod, különben elfogy a levegő. Ha ilyen megközelítésben meg kell védenie magát a nemi erőszak ellen, akkor határozottan és minden erejével használja a karját és kezét, hogy eltalálja a fej gyenge pontjait, például a szemét, és ellenkező irányba szaladjon.

A fali fojtás megszabadulásának másik lehetősége, ha mindkét kezét előre viszi, és természetesen a stratégiai szempontból a padlóra esik. Így ülve szabadon, minden lehetséges erővel megütheti az agresszor nemi szervét, például a herét. Legyél fürge és fuss minél gyorsabban utána.

Lásd az alábbi képen látható szimulációt:

3. Támadás hátulról

Ha viszont az erőszakos kísérlet hátulról történik, figyeljen erre a stratégiára. Ezzel a megközelítéssel képes lesz megvédeni magát a nemi erőszak ellen a csípő gyors oldalirányú mozgatásával. Ez teret fog teremteni a támadó és a tiéd között, lehetővé téve a karod mozgatását.

Ezután minden lehetséges erővel üsse meg az opportunista alsó részeit (ez így van, a golyókat). Pillanatokig nem reagál, és lehetősége lesz menekülni.

4. Földelés

A nemi erőszak elleni védekezés másik módja az, ha tudod, hogyan szabadulj meg támadójától, ha a földön mozdulatlanná tesz. Más esetekhez hasonlóan gyors embernek is kell dolgoznia! Tehát ne feledje ezt, és úgy helyezze el a lábait, hogy a térde hajlított legyen, biztosítva, hogy a talpai teljes mértékben megérintsék a padlót.

Amikor az egyik támadó keze a magánrészei felé megy, nyomja annyira a csípőjét, amennyire csak felfelé áll, majd meneküljön. Ha az idő engedi, a hosszabb menekülési idő biztosítása érdekében, amikor az agresszor keze a cipzárához nyúl, erősen üsse meg arcát, ennek a régiónak a gyenge pontjain, például a szemén; és futni.

Olvassa el még: 11 nő, aki született férfi.

Forrás: SOS Singles