Ezért kell a babérlevelet égetnie otthonában

Ha kedveli a fűszereket, valószínűleg van otthon egy kis pot babérja a bab, húslevesek fűszerezéséhez, és alkalmanként egy csésze tea elkészítéséhez. De tudta, hogy a babérlevél más módon is hasznos lehet az egészségére?

Bár nem túl gyakori, a babérlevél beltéri égetése nagyszerű szokás, amely a környezet illatosítása mellett segít a szorongás és a jobb légzési problémák kezelésében.

Annak érdekében, hogy élvezze a száraz babérlevél előnyeit, csak annyit kell tennie, hogy gyufával egy kis edényben megégeti. Ez a leghatékonyabb módja annak, hogy gyorsan megégesse.

Az általunk említett előnyök a babérlevél aromájával együtt járnak. De természetesen nem szabad közvetlenül belélegezni a füstöt. Mivel az aroma elterjed a környezetben, máris kihasználja a babérlevél által kínált legjobb lehetőségeket, amint az alább látható.

Értse meg, miért kell otthon babérlevelet égetnie:

1. Irányítsd a szorongást

A babérlevél leégésekor a linalool nevű vegyületet erősíti meg. Az American Association of Nurse Anesthetists nemrégiben készült tanulmánya szerint ez a vegyület képes csökkenteni a szorongás és a stressz szintjét.

A legjobb az egészben, hogy a levélaromák belélegzése után 10 perccel a linalool működni kezd. De emlékezve arra, hogy nem szabad közvetlenül éreznie a füst illatát, hanem hagynia, hogy elterjedjen a környezetben.

2. Légzési megkönnyebbülés

A babérlevélben található egyéb vegyületek a mircén és az eugenol. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, kiválóak például légzési problémák esetén.

Ezek a vegyületek szintén szent gyógymódok az allergiák és megfázások ellen, amelyek túlterhelik a légutakat.

És tudta, hogy ezek a röpcédulák ennyire hasznosak lehetnek az egészségre, még az ételen vagy a teán kívül is? Mindenképpen kommentelj!

A trükkökről, amelyeket már tudnia kell, mindenképpen ellenőrizze: A Trick segítségével gyertyákkal tisztíthatja a fürdőszobát, eltávolíthatja és megakadályozhatja a csempék foltjait.

Forrás: A titok