Meggyógyult pár: jó formát értek el 5 hónap alatt

A randevú jó, és finom dolgokat enni, romantikus film közben, a szeretett emberrel még jobb. Természetesen ez a vészes recept a híres „hízlalási szakaszhoz” is, amelyet a legtöbb randevú átél, már az elején. Végül is nehéz látni, hogy egy pár meggyógyult a "szerelem" első hónapjaiban.

De az első hónapok után a szerelmes madarak általában egy életre felébrednek, és rájönnek, hogy milyen feszesek a farmerjeik. Nem?

Ezzel a dél-koreai párral nagyon hasonló volt. Song Jin és Shin Ji Hoo barátok úgy döntöttek, hogy itt az ideje a székeket elmozdítani, ételt cserélni és meggyógyult párká válni, az alábbi képen szereplő kövérek helyett.

Tehát kikapcsolták a Netflix-et, abbahagyták a brigadeiro-t és futottak az edzőterembe ... vagy valami ilyesmi. A legimpozánsabb az, hogy mindössze 5 hónap alatt sikerült teljesen átalakítani testüket, és most már bizonyossággal megérdemlik a Dél-Koreából származó gyógyult pár címét.

A szerelmes madarak szerint az erőfeszítések áprilisban kezdődtek, és már szeptember 15-én még ők is tűntek ilyen dögös srácoknak. Lenyűgöző, nem gondoltad?

Ő, Song, sikerült 83 kilóról 71 kilóra, 16% zsírtartalmáról 5% -ra. Shin viszont elhagyta az előbbi 63 kilót, és most 52 kiló, így a zsír 32% és 5% között marad.

Mi a meggyógyult házaspár titka? Kettő hetente csak kétszer és napi 3 órás aerob edzést végez. Leírta?

Tehát Ön és partnere is hajlandó erre?

Még mindig jó állapotban, felvidulni! Erre a kérdésre már van válasz: Mi a tökéletes popsi formula?