Diuretikus teák - Hatások, hogyan kell csinálni és ellenjavallatok

Szörnyű, amikor duzzanattal nézünk szembe, és hirtelen a ruhák mind szorosak. A diuretikus teák a legjobb módszerek a betegség leküzdésére. Amellett, hogy egészségesek, a gyógynövények stimulálják a testben visszatartott folyadék kilépését. Következésképpen számos egyéb előny jár a szokás és a választott gyógynövény miatt. Vagyis minden teafajtának megvan a sajátossága, ezért jól végezze a kutatást ivás közben.

Jelenleg a népszerűvé vált technika a bioenergetika. Testének igényei szerint a teákat válogatják. A napi használatból adódóan serkenti a vizelettermelést, és ezzel a vizeletrendszer elkezdi megszüntetni a folyadék teljes felhalmozódását a szervezetben. De tudd, hogy ez nem azt jelenti, hogy csak egy csésze oldja meg a problémádat.

Mik a vízhajtó teák?

Eleinte a vízhajtó teák olyan levelek, fák héja vagy gyökerei, amelyek anyagukban lenyelés után serkentik a vizelet termelését. Ezek a természetes módszerek ideálisak a folyadékretenció kezelésére. Vagy még a hólyagot vagy a vesét érintő bakteriális betegségek esetén is. Ugyanebből a szempontból sok nő használja ezeket az eszközöket a duzzanat csökkentésére, a folyadékretenció csökkentésére és a szebbé érzésre.

Van azonban egy másik nagy hatása a vízhajtó teának. A bőr végül profitál a rutinból, mivel a legkellemesebb állagú. A folyadék ugyanis antioxidáns. Ezenkívül a dermis hidratáltabb és tónusosabb. Ezért sok pozitív szempont van a vizelethajtó teák használatában, vagyis csak fegyelmezetten kell kezelni, amikor ezt az új szokást a gyakorlatba átültetik.

A vízhajtó teák hatása

Eleinte a fő hatás a vizeletmennyiség növelése. Ezt a reakciót keresik az emberek a legkeresettebben. De vannak még más jótékony hatások, amelyek végül a fogyasztással járnak. A test folyadékának szűrése és visszaszívása során a test méregtelenít. Például a nátrium a vizelettel eliminált gonoszságok egyike, és egy hét használat elegendő ahhoz, hogy érezze a méregtelenítő hatást.

Számos ok vezethet folyadékretencióhoz. A hő, a hormontermelés PMS-ben, a fizikai inaktivitás olyan tényezők, amelyek folyadékretenciót generálnak. A legjobb az, ha a szokást egy jó étrendhez köti, és fokozatosan illeszti be a testmozgás rutinját. A tevékenységek során keletkező verejték szintén rendkívül fontos a toxinok eltávolításában.

Mik a teák?

A természetnek köszönhetően számos természetes gyógynövény közül választhatunk, amelyek vizelethajtó hatást váltanak ki. Különböző eredetek és ízek közül szabadon választhatjuk, melyikhez csatlakozzunk, vagy akár teák kombinációját is elkészíthetjük. Az italt olykor el lehet készíteni olyan dolgokból, amelyek szerintünk eldobhatóak, mint például a kukoricaszőr. Mindig kivesszük és eldobjuk anélkül, hogy tudnánk, hogy a gyógyszer közelebb van, mint gondolnánk.

Először is, hogy ne pazaroljuk a duzzanatos kúra lehetőségeit, ismerjük meg, milyen lehetőségeink vannak a tea készítésekor. Mivel a természet már minden eszközt kínál számunkra ehhez, csak válasszon egyet az alábbi lehetőségek közül, és kezdje el a kezelést.

Petrezselyem tea

Ha azt hitted, hogy a petrezselyem csak egy másik fűszer az ételhez, tévedtél. Ezeknek az ízletes és illatos leveleknek erőteljes vizelethajtó hatása is van. A gyógynövény nagy küzdelemben részesül a veseproblémák ellen, és a húgyúti fertőzések ellen is működik, ez a betegség a női populáció nagy részét érintette. Búcsúzzon hát ezektől a bosszúságoktól, és kövesse itt ezt az alapvető receptet.

Hozzávalók

  • 5 ág petrezselyem
  • 1 liter vizet

Előkészítési mód

Először is alaposan mossa meg a petrezselyemágakat, hogy eltávolítsa a levelek között található szennyeződéseket. Egy serpenyőbe tegyen 1 liter vizet és tegye a tűzre. Hozzáadjuk a leveleket, és felforraljuk. Amint buborékolni kezd, várjon 5 percet, és oltsa el a tüzet. Fedje le az edényt, és hagyjon további 5 percig infúziót. Utána leszűrjük és kész. Napközben már fogyaszthatja a teáját. Tudja azonban, hogy az ideális az a jobb hatás elérése, hogy nem édesít.

Kukorica haj tea

Jó tudni, hogy a kukoricaszőr a gyulladás visszatartásának szent gyógymódja. Most, amikor megveszi ebédre, ne felejtse el megőrizni ezeket a vezetékeket, mivel ez segít és csökkenti a duzzanatot. Egy másik fontos előny a vérnyomás szabályozása. Az erek tágulásával és a vizeletmennyiség növekedésével a nyomás is stabilizálódik.

Hozzávalók

  • 500 ml vizet
  • 2 evőkanál kukoricaszőr

Előkészítési mód

Eleinte töltse le a vizet egy vízforralóba, és tegye a kukoricaszőr mértékét. Különösen várjon 5 percet forralás után, kapcsolja le a hőt. A tápanyagok jobb felszívódása érdekében hagyja 5-10 percig infúziós kupakkal. Ezt követően igyon két csészét a nap folyamán, és várja meg a vízhajtó hatást.

Bőrkalapos tea vagy mocsári fű

A bőrkalap, vagy mocsári fű, gyógynövény, nagyon nagy levelekkel, jellemzőbb az elárasztottabb helyekre. Vízhajtó hatása elősegíti a felesleges savak eltávolítását a szervezetben. Ezenkívül nagyon fontos a vese gyulladásainak kezelése, és javallt a sebek, reumás betegségek gyógyítására és a koleszterinszint jelentős csökkentésére.

Hozzávalók

  • 1 liter vizet
  • 2 evőkanál bőrkalap

Előkészítési mód

Először forraljuk fel egy serpenyőben. Forrás után adjuk hozzá a két kanál természetes gyógynövényt, és hagyjuk 5 percig, mielőtt a tüzet eloltanánk. A becsült idő elteltével húzza ki a csatlakozódugót és fedje le, hogy további 5 percig maradjon az infúzió. Végül igyon a nap folyamán kis mennyiségben. A legcélravezetőbb, hogy ne adjunk hozzá cukrot.

Hibiszkusz tea

A hibiszkusz tea az egyik legszebb vízhajtó tea. Vöröses színe az ecet nevű virágból származik. Sokan annyira szeretik a hibiszkuszt, hogy betartsák a fogyókúrás étrendet. Ezért vizelethajtó hatása ideális néhány kiló lefogyásához és annak leeresztéséhez. Azok a szervek, amelyek lenyelésük során a legtöbbet nyerik, a máj, a vesék, a hólyag és a vér csatornái.

Hozzávalók

  • 1 liter vizet
  • 1 evőkanál hibiszkusz

Előkészítési mód

Először forraljon fel egy liter vizet egy serpenyőben. Ha nagyon meleg van, tegye a hibiszkusz kanalat, fedje le és várjon 10 percet. Ezt követően csak szűrje le és igyon. Célszerű, hogy a fogyasztás közvetlenül a tea elkészítése után történjen, de ha nem kedveli a forró hibiszkusz teát, várja meg, amíg felmelegszik, és tegye a hűtőszekrénybe.

Zsurlófű tea

Kutatások szerint tudjuk, hogy ezt a növényt évek óta használják gyógyszeresen. Eleinte az ókori Görögország volt az első hely, ahol felhasználta előnyeit. A gyógynövény hidegebb helyekről származik, és számos funkciója van a test számára. Legyen szó akár csontokról, dermis, köröm sebekről vagy vizeletképződésről, ezt a gyógynövényt ma is tanulmányozzák.

Valójában ez a természetes gyógynövény gazdag ásványi anyagokban, C-vitaminban és egyéb tulajdonságokban. Ezért a zsurlófű tea nélkülözhetetlen a csökkent folyadék visszatartáshoz és az egyensúly fenntartásához. De a fogyasztás előtt tudd meg, hogyan kell csinálni és a napi méréseket.

Hozzávalók

  • 200 ml vizet
  • 1 zsurló kanál

Előkészítési mód

Eleinte nem kell annyi tea a termelés serkentéséhez. Ezért csak forralja fel a 200 ml vizet, és adjon hozzá egy kanál makrélát. Öntsük üvegedénybe, és fojtsuk el 10 percig. Készen áll, csak vegye be, és ha lehetséges, ne adjon hozzá cukrot.

Fahéjas tea

Mennyire szerencsés a fahéj a vízhajtó teák listáján. A fahéjszár aromája nagyon kellemes, és néhány receptnél gyakran használják meglepetésként. Amit nem tudunk, az az, hogy a fahéj remek lehetőség a folyadékretenció megszüntetésére. Legyen szó levélről vagy szárról, mindkettő elősegíti a vizelettermelést és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ez a tea cukorbetegek számára is javallt, mivel szabályozza a vércukorszintet.

Hozzávalók

  • 1 fahéjszár
  • 500 ml vizet

Előkészítési mód

Nem kell annyit inni, elég csak két csésze. Ezért forraljuk fel az 500 ml vizet a fahéjszárral. A víz hozzáadása előtt először törje meg a szárat. Ez az eljárás tovább felszabadítja tulajdonságait a vízben. Forralás után várjon 5 percet, és kapcsolja le a tüzet. Vegye ki a serpenyőből, és tegye át üvegedénybe. Igyál édesítés nélkül.

Pitypang tea

Nyugodtan, mert nem igazán oroszlánok fogai. Ez a növény sokkal kényesebb, mint azt elképzeljük. Szára nagyon érzékeny, virágai pedig nagyon szépek. A növény az A-, BC- és D-vitamin forrása, és egyaránt kezeli a folyadékretenciót és a gyomorproblémákat. Ezekből az információkból megtudhatjuk, hogyan kell teát főzni:

Hozzávalók

  • 200 ml vizet
  • 1 kanál pitypanggyökér

Előkészítési mód

Először is, nincs titok, hogy még egy ilyen vizelethajtó teát készítenek. Egyszerű, csak forraljuk fel a 200 ml vizet, és adjuk hozzá a természetes gyógynövény mennyiségét. 5 perc forralás után kapcsolja ki és fedje le további 5 percig, hogy bejusson. Utána csak vigye. A hatások eléréséhez nem kell sok tea, ezért ne vigyük túlzásba.

A vizelethajtó teák ellenjavallatai

Eleinte mindegyik vizelethajtó teának egyedi hatása és tulajdonságai vannak a természetes gyógynövény szerint. A legcélszerűbb előre megvizsgálni, hogy milyen extra hatások származnak a növényekből, gyökerekből vagy virágokból. Ismerje a funkciókat, és válassza ki a legjobb választást testének igényeinek megfelelően. Soha ne lépje túl a receptben feltüntetett mennyiségeket, mivel negatív mellékhatásai lehetnek.

Ezért allergiás reakciók esetén azonnal hagyja abba a használatát és forduljon orvosához. Ezenkívül szedése közben használja ki a vizelethajtó hatást, és tartózkodjon a duzzanat kellemetlenségeitől. Természetesen, ha a kezelést szabályozott módon végezzük, akkor el fogjuk érni a kívánt eredményt.

További tippek a más típusú teákról: Rosemary tea - Tulajdonságok, fő előnyök és ellenjavallatok

Források : Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Officer, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Nőtippek, oktatási világ, Drauzio, Natue, Föld

Képek forrása : Abrale On-line magazin, csökkenő zsír, készült Iridium, zöld Me, zöld Cure, HuffPost Life Territory, BNT, képzés tippek, Zöld Me, Maratimba, O Globo, az O Globo 2,