Cellulit, mi ez, hogyan képződik, és 7 tipp, hogy véglegesen megszüntesse

A narancsbőrként ismert narancsbőrt a tudományban a gynoid lipodystrophia is nevezi. Ez egyfajta zsírbetöltés, amely a bőr és az izomrostok között fordul elő, így cellulit.

A zsírok, a víz és a méreganyagok felhalmozódásával keletkeznek, amelyeket súlyosbít a sejtek rossz keringése. Éppen ezért „teltebbé” teszik őket, egyenetlenségeket és csomókat okozva a bőrünkön.

A nők körülbelül 90% -ánál van cellulitisz.

A nőknél a cellulit jelenléte nagyobb, mivel a sejteket a zsíroktól elválasztó rostok méhsejtmintát képeznek, így a zsír bármilyen növekedése nagyon könnyen felfújhatja a bőrt.

A cellulitisz férfiaknál kevésbé fordul elő, mivel rostjai vízszintesen futnak, amelyek keresztmetszetet képeznek, megakadályozva a fürtök kialakulását.

A narancsbőr kényelmetlenséget okoz az emberekben, következésképpen csökken az önértékelés és a saját testével szembeni bizalom.

És hogy javítsuk azoknak a hangulatát, akik véget akarnak vetni az "ellenségeknek", felsoroltunk 7 tippet, amellyel véglegesen eltávolíthatják őket a testéből.

7 tipp a narancsbőr eltávolítására a testéből:

1- Tudja meg, milyen típusú cellulit a tiéd, mert 4 fokos.

1. fokozat - nincs hullámzás vagy szabálytalanság. A bőr összenyomásakor apró hullámok és „lyukak” jelennek meg.

2. fokozat - A hullámokat és a „lyukakat” már észlelik anélkül, hogy összenyomnák a bőrt.

3. fokozat - A csomópontok egyértelműen észrevehetők. Fájdalom lehet a helyszínen.

4. fokozat - Több csomó, "kemény" cellulitisz. Duzzanat, károsodott visszatérő keringés, párnázott bőr.

2- Igyon sok vizet.

A víz segít megszüntetni a narancsbőrt. Tehát segít a toxinok és zsírok eltávolításában, így a tápanyagok könnyebben elérik a bőrt.

3- Válassza ki, mit eszik.

Inkább a rostokban és zöldségekben gazdag ételeket részesítse előnyben. A bélnek is jól kell működnie, mivel a befogott bél a nyirokkeringés problémáit tükrözi.

4 - Csökkentse a sóban (nátriumban) vagy cukorban gazdag ételeket, sült ételeket, cukros vagy szénsavas italokat és alkoholos italokat.

A jó zsírokban gazdag ételek transz-zsírokká, telített zsírokká, oxidáló vegyületekké és gyulladásgátló vegyületekké is alakulnak.

Mindezeket a gyulladásos folyamatokat az váltja ki, amit eszel, így rosszabbá tehetik a bőrt.

5- Gyakoroljon több fizikai gyakorlatot.

A narancsbőrt a zsírok felhalmozódása okozza, és a megszabadulásuk legjobb módja az, ha a testet eltávolítják.

A fizikai gyakorlatok segítenek a lokalizált zsírok megszüntetésében, és javítják a keringést is.

6- Válasszon masszázsokat, önmasszázsokat növényi szivaccsal vagy nyirokelvezetéssel

Segítenek a narancsbőr megszüntetésében is. Javítják a vérkeringést és csökkentik a szervezet toxinjait.

7- Esztétikai kezelések

Ha még a cellulit fölött lévő 6 tipp mellett is vannak, akkor is ott vannak, és kényelmetlenséget okoznak.

Ezért a legjobb, ha hatékonyabb esztétikai kezeléseket keresünk, mint például: endermológia, rádiófrekvenciás termikus takaró, mezoterápia, karboxiterápia, lipolitikus ultrahang (esztétikai ultrahang), liporeduktív vakolat, kriolipolízis, szubszekció, lipokavitáció, akusztikus hullámok, orosz áram és mások .

A nők körében a legismertebb a karboxiterápia és a lipokavitáció.

A karboxiterápiát kezdetben a bőrfekélyek kezelésére hozták létre. Az eljárás szén-dioxid-injekciót használ, amely javítja a vérkeringést és a szövetek oxidációját.

És ezáltal a sebek gyorsabban záródnak.

A lipokavitáció egy esztétikai kezelés, amely ultrahanggal csökkenti a zsír bármely felhalmozódott testterületén található zsírt. És ez csökkenti a lyukakat a bőrben.

Tetszettek a fenti tippek? Tehát nézzen meg más szépségápolási tippeket: 7 értékes tipp a test megereszkedésének megszüntetésére

Források: Minha Vida, Mundo Boa Forma

Képek: Egészségügyi fogyókúra, Egészséges ételek, Mentsd meg az ürességet, Vix, Képek letétbe helyezése, Digitális termék, Szépség és egészség, Női magazin